Als je continu streeft naar perfectie, heb je ongemerkt extra stress. Het kost je extra tijd en meer moeite om die perfectie te bereiken. En als je onbewust de lat heel hoog legt, is het lastig om dit vol te houden. Een tijd geleden zag ik op tv een meisje wat ’s morgens 6 uur lang …
Categorie: Hooggevoeligheid
Het drama in de Moederschoot
Als baby dobber je heerlijk in je moeders buik…naast je dobbert heel vertrouwd je tweelingbroertje of -zusje. Je hoort zijn of haar hartje kloppen en voelt elkaars bewegingen. Aangezien het bewustzijn al vanaf dag één ontwikkeld is, neem je volledig waar wat er in de baarmoeder gebeurt en worden deze ervaringen vastgelegd in je geheugen. …
December 2015 – Jezelf herpakken
2015, wat een jaar! Voor veel mensen om mij heen en mijzelf was het een jaar met grote ups en downs. Soms was het 180 graden draaien. Het was een jaar waarbij allerlei ‘vaste’ patronen opeens konden veranderen, oude dingen losgelaten mochten worden en nieuwe keuzes (soms erg vlot) gemaakt moesten worden! De winter is …
Foto’s kijken in je hoofd
Een paar jaar geleden liep mijn jongste zoon tegen alles aan wat met tijd en planning te maken had. Hij had een agenda waar hij zijn huiswerk in opschreef, maar hoe gestructureerd het er ook uit zag, het werkte niet voor hem. Ook op tijd weg gaan van huis richting school werd een lastiger probleem. …
Volg jij je hart of je hoofd?
Een vriendin van me vroeg zich laatst hardop af: “Steeds als ik bij mijn ouders ben en het gaat over mijn levenskeuzes dan heb ik het emotioneel heel moeilijk. Als ik het met jou of andere vrienden erover heb, dan heb ik daar helemaal geen last van. Hoe kan dat?” Je eigen identiteit Laten we …
Positieve overspoeling
Overspoeld worden door allerlei indrukken en prikkels van buitenaf wordt vaak als negatief gezien, maar overspoeld worden door de natuur is één meest fantastische ervaringen die ik ken. Laatst reed ik door een bosgebied. Het zonlicht werd gefilterd door de bladeren. Er reed niemand voor of achter mij. Op dat moment leek ik de enige …
Zomeropruiming
Vanmorgen liep ik door de winkelstraat in mijn woonplaats. De ene winkel had nog grotere posters met daarop hun kortingspercentages vermeld op de ramen dan de andere. Binnen hingen de rekken vol afgeprijsde kleding en lagen er op tafels de nodige artikelen, die de winkels niet meer willen overhouden. Opruiming in winkels vinden we heel …
Vrouwen power!
Deze week kreeg ik de vraag van een cliënte of ik weer een boek ga schrijven. Op dit moment zit het er niet in, maar ik weet natuurlijk niet wat ik in de toekomst nog ga doen. Ik heb haar wel gevraagd of ze misschien een goed onderwerp zou weten. Ze vond dat ik wel …
Hiep hiep hoera?
Feestjes, iedereen heeft ze. Ze zijn er in allerlei soorten en maten. Van een rustige borrelavond tot een megafeest met alle toeters en bellen. Toch laat ik veel feesten aan mij voorbij gaan, vooral als ik van te voren weet dat er veel gasten gaan komen en er harde muziek wordt gedraaid. Maar soms is …
Als ik later groot ben…
In mijn jeugd was ik omgeven door dieren. We hadden thuis vijf katten en op mijn derde verjaardag kreeg ik een hondje. Ook een cavia en een konijn mochten tijdens mijn jeugd niet ontbreken. Dieren waren en zijn, mede door mijn hooggevoeligheid, mijn steun en toeverlaat. Een dier oordeelt niet en is er onvoorwaardelijk voor je. …