Ontmoetingsplaats voor bewuste ondernemers
Onbewust bezorgen onrealitische doelen je stress. Je bent continu bezig bent om alles af te krijgen wat je wilt op een dag. Zowel op het werk, voor je gezin, het huishouden als eventuele andere activiteiten. Je voelt je vaak gehaast omdat je overal achter aan hobbelt, er moet van alles gedaan worden en je hebt maar …
Doordat je veel verwacht, word je regelmatig teleurgesteld. Je hebt verwachtingen van jezelf, maar ook van anderen of van bepaalde situaties. Hoe groter jouw verwachting is, hoe groter de kans dat het je stress gaat opleveren omdat het anders loopt dan je verwacht. Zolang alles gaat zoals je dat verwacht, is er niets aan de …
Als je continu streeft naar perfectie, heb je ongemerkt extra stress. Het kost je extra tijd en meer moeite om die perfectie te bereiken. En als je onbewust de lat heel hoog legt, is het lastig om dit vol te houden. Een tijd geleden zag ik op tv een meisje wat ’s morgens 6 uur lang …
In de afgelopen jaren heb ik allerlei cursussen gevolgd en veel boeken gelezen die onder het kopje “Spiritualiteit” vallen. Allerlei onderwerpen zijn de revue gepasseerd zoals aura’s, gidsen, engelen en hoger bewustzijn. Iedere keer dook ik er weer helemaal in en slurpte alle kennis op. Ik waande me dan ergens boven de aarde. Af en …
Er zijn soms van die tijden dat er veel dingen tegelijk spelen, en hoe hou je dan een balans in alle rollen die je vervult? Je hebt als mens verschillende rollen. Bijvoorbeeld als moeder of vader, werknemer of werkgever, partner, vriend of vriendin, zoon of dochter, baas van een hond of kat, e.d. En vaak horen …
Begin januari was iedereen er vol van. Er moest meer gesport worden, hoe dan ook. Tijdens ieder reclameblok flitsten de sportende mannen en vrouwen aan mij voorbij, net als alle kortingen van verschillende sportscholen. Inmiddels is de hype weer geluwd. Hoeveel mensen bezoeken nu nog de sportschool? Ik heb geen idee, want ik kom er …
“Let eens op je taalgebruik, je gebruikt steeds het woord ‘je’, terwijl je ‘ik’ bedoelt.” Deze opmerking zette me in 2008 op een pad naar bewustwording, naar leren luisteren naar mezelf. Wat zorgde ervoor dat ik blijkbaar een soort afstand nam van mijn situatie? Niet lang na die opmerking, viel het me overal op. Toen een …
“Als je maar gezond bent.” Een kreet die we vaak horen. Maar wat is gezondheid eigenlijk? Afwezigheid van aandoeningen? Of is het meer dan dat? En wat kunnen we leren van ‘ongezond’ zijn? Ziekte wordt veroorzaakt door de verstoring van homeostase. Homeostase is het natuurlijke vermogen van het lichaam om haar interne milieu in evenwicht …
Tijdens Oudejaarsdag vroeg mijn jongste zoon of ik nog goede voornemens had gemaakt. Mijn antwoord was kort: nee. Ik heb helemaal niets met goede voornemens. Wat ik wel heb is een to-do lijst, maar die heeft niets met het nieuwe jaar te maken…die is er altijd. Vanmorgen dacht ik verder na over het maken van …
Als baby dobber je heerlijk in je moeders buik…naast je dobbert heel vertrouwd je tweelingbroertje of -zusje. Je hoort zijn of haar hartje kloppen en voelt elkaars bewegingen. Aangezien het bewustzijn al vanaf dag één ontwikkeld is, neem je volledig waar wat er in de baarmoeder gebeurt en worden deze ervaringen vastgelegd in je geheugen. …